PRZEGLĄD PODŁOGOWY | Numer 01/2020

30 / PRZEGLĄD PODŁOGOWY czy fizjoterapeuta powinien pokazać im możliwości i sprawdzić, czy to pomaga na kolana, czy nie. Jeśli ktoś dopiero zaczyna swoją karierę w tym zawodzie, musi mieć świadomość, że jeśli chce być w tej branży, musi mieć zdrowe nogi, które mu starczą na wiele lat i to że jest narażony na problemy z kolana- mi. Jeśli cokolwiek zacznie go boleć, to idzie do ortopedy. Czym w skrajnych przypadkach może się skończyć takie zaniedbanie zdrowia? Jak tacy pracownicy sobie zajeżdżą kolana, to się kończy protezami. To ból, który kończy się tym, że po takiej operacji nigdy nie wraca się do pełnej sprawności. Proteza kolana oznacza, że nic nie da się zrobić i trzeba wsta- wić sztuczne kolano – plus jest taki, że nic już nie boli, a minus – ogranicze- nie ruchu, np. nie ma mowy o jeździe na nartach z protezą kolana. To jest konsekwencja stanów przewlekłych, długotrwałych bóli. Osobie, która całe życie pracuje na klęczkach, kolano będzie się zużywało szybciej niż przeciętnemu Kowalskiemu, ponieważ zajedzie je nie w wielu 60 lat, tylko w wieku 50 lat. W przypadku prze- ciętnego Kowalskiego wiek w Polsce, w którym zakłada się protezy kolan, to 70-80 lat, a w wypadku tej gru- py zawodowej – 60-70 lat. Do tego trzeba się liczyć z tym, że taką protezę trzeba będzie w przyszłości wymienić. Oczywiście inną kategorię stanowią operacje ratujące kolana, które starają się poprawić jego biologię. Czy dietą można wzmocnić kolana? W ortopedii mówi się, że jeśli do- starczasz dobrą dawką witamin, minerałów, masz dobry metabolizm, nie robisz głodówek, odżywiasz się normalnie, nie masz chorób przewlekłych, to organizm potrafi sobie tworzyć dobrą kość, więza- dło, ścięgno. Wszystkie diety, które wyłączają dostarczanie składników z zewnątrz, ograniczają produkcję do- brego kolagenu. Ludzie w Polsce nie wierzą w witaminę D – a ja wszystkim zalecam ją przez cały rok. W układzie kościotwórczym ważna jest suplemen- tacja, a rola witaminy D jest duża, bo powoduje, że metabolizm kostny jest przyspieszony. Rozmawiała Julia Sawicka-Grandía SONDA Piotr Dziurowicz, Floor Team Studio Podłóg, Rybnik Już 14 lat pracuję w tej branży, więc mogę powiedzieć, że na kolanach przeszedłem kilkaset kilometrów. W międzyczasie poja- wiły się dolegliwości kolan i krę- gosłupa, co jest spowodowane wymuszona skulną pozycją przez 8 godzin dziennie. Śmieję się, że w Czestochowie na kolanach już byłem cztery razy. FOTO: archiwum prywatne Bartłomiej Koprowski, główny montażysta i właściciel firmy H&H Project, Warszawa Układam podłogi od ok. siedmiu lat. Poza chronicznym przemęcze- niem, które jest spowodowane ogromną ilością zamówień, mój stan zdrowia nie uległ większemu pogorszeniu. Czasem boli mnie lewe kolano, ale nie ten ból nie jest uciążliwy, więc nie korzysta- łem dotąd z pomocy ortopedy. Nie jestem aktywny sportowo, choć kiedyś dosyć regularnie korzysta- łem z siłowni. Marek Dobosz, Kierownik Prac Montażowych zespołu Coniveo W zawodzie pracuje już 26 lat. Podobnie jak wielu kolegów po fachu, również i ja miałem i w dalszym ciągu mam dolegli- wości z kolanami. Przez stałe obciążenie i nacisk jakiemu są poddane moje kolana, niestety moje problemy i ból z każdym dniem się nasilał. Mam już za sobą operację kolana.